Fare la spesa tutti i giorni, o quasi, puรฒ essere fonte di grande stress: ci si ritrova in mezzo ad interminabili code alle casse, alla disperata ricerca di un parcheggio ed alla perdita di prezioso tempo che potremmo tranquillamente dedicare ad altre attivitร sicuramente piรน piacevoli. Per questo motivo รจ importante organizzarsi ed imparare a fare la spesa settimanale.
I vantaggi della spesa settimanale
Fare la spesa una sola volta alla settimana, porta con se numerosi vantaggi:
- Risparmio di tempo
- Meno stress
- Meno code
- Risparmio di carburante
Come organizzare la spesa settimanale?
Sicuramente il primo passo da seguire รจ quello di fare una bella pulizia del frigorifero: la spesa settimanale richiede spazio a sufficienza, che aumenterร in base al numero dei componenti della famiglia. Piรน รจ numerosa, maggiore sarร lo spazio necessario da occupare nel frigo e nel freezer.
In nostro aiuto, viene anche il freezer: grazie alla possibilitร di congelare alcuni cibi, possiamo mantenerli freschi e farli durare piรน a lungo. In questo articolo abbiamo parlato di come sia possibile ottimizzare la spesa congelando gli alimenti.
Prima di fare la spesa, preparate una lista dei prodotti necessari per l’alimentazione e la cura della casa: annotate su un foglietto tutto quello che dovete acquistare qualche ora prima di recarvi al supermercato: avrete cosรฌ il tempo necessario per aggiungere degli acquisti last-minute!
Quando la lista รจ pronta, sfogliate i volantini dei supermercati della vostra zona per verificare se alcuni dei prodotti di vostro interesse sono in offerta e scegliere cosรฌ il supermercato migliore per la vostra spesa settimanale. Se ne avete piรน di uno nelle vicinanze, potrebbe essere utile recarsi in piรน supermercati annotandovi i prodotti in offerta di vostro interesse. In questo modo potrete approfittare delle offerte e risparmiare anche il 50% sulla spesa!
Ponderate con attenzione i vostri acquisti: ricordatevi che spesso alcuni prodotti in offerta hanno una scadenza nel breve termine. Controllate con cura le scadenze dei prodotti ed evitate di fare grandi scorte di prodotti deperibili che altrimenti potrebbero finire nella spazzatura vanificando il vostro risparmio.
Se possibile, scegliete in anticipo il vostro menรน settimanale: organizzare i pasti in questo modo, vi aiuterร ad acquistare prima tutto quello che รจ necessario per preparare le vostre pietanze, evitando di dover uscire all’ultimo minuto per un ingrediente mancante. Seguendo questo link puoi scaricare gratuitamente il nostro menรน settimanale. Ti aiuterร a gestire meglio la spesa!
Ricordatevi inoltre di portare sempre con voi le borse in tela per la spesa: vi permettono di risparmiare, di ridurre i rifiuti e l’ingombro in casa. Tenetele sempre nel bagagliaio della macchina per non dimenticarle a casa.
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