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  1. kaede

    kaede Guest

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    Prendendo spunto dal thread di kawaii, ho pensato di creare un gruppo di sostegno per chi, come me, deve o vuole dimagrire linguaccia-emoticon
    Al di là della prova costume (che io eviterò come la peste perché ODIO i luoghi affollati dove fare il bagno...), chi è che si unisce al gruppo? linguaccia-emoticon
    Io ho cominciato ieri; sono andata giovedì dalla nutrizionista che mi ha dato una dieta da seguire fino a perdere tutti i kg superflui. Se ne perdono circa 9 ogni 6 mesi, si mangia di tutto e ci si deve, ovviamente, muovere un po', anche senza andare in palestra! Basta fare una passeggiata di un'ora circa al giorno.
    Mangio pasta, riso, cereali, tanta frutta e verdura! Ci sono anche giorni liberi in cui si possono mangiare pizza, pane, magari un dolcetto, un po' di formaggio e tutte le cose che sono generalmente "bandite" durante la dieta. L'importante è seguire a regime rigido per 48 ore, poi lo sfizio ce lo si può concedere.

    Mia mamma la sta facendo da un mese e ha già perso 3,5kg e si è sgonfiata tanto! Quindi sono motivata! *__*

    Dai, unitevi!! linguaccia-emoticon
     
  2. Kassiopea1979

    Kassiopea1979 Risparmiatore Esperto

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  3. luponte

    luponte Risparmiatore Premium

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  4. moni83

    moni83 Risparmiatore Esperto

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  5. kaede

    kaede Guest

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  6. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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  7. kaede

    kaede Guest

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  8. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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  9. kaede

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  10. Jersey

    Jersey Risparmiatore Esperto

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  11. kaede

    kaede Guest

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  12. smilesmile

    smilesmile Risparmiatore Esperto

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  13. moni83

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  14. kaede

    kaede Guest

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    Ultima modifica di un moderatore: 28 Ottobre 2010
  15. moni83

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  16. kaede

    kaede Guest

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  17. moni83

    moni83 Risparmiatore Esperto

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  18. kaede

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  19. kawaii lolita

    kawaii lolita Risparmiatore Esperto

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  20. kaede

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